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12月のスケジュール

こんにちは♪
いよいよ12月です!
といろ助産院もクリスマスモードになりました(笑)


助産院では身体を温める飲み物や衣類を販売しておりますので、是非どうぞ。特に、シルクコットンのレッグウォーマーはリピーター率の高い商品で、私も愛用しています。オススメですよ~~。

さて、12月のスケジュールになります。

12月1日(月)10~11時 、20日(土)14~15時
産前産後の身体作りクラス といろ助産院
費用1000えん 持参品フェイスタオル2枚、あればさらし

12月5日(金) 10~11時
女子力アップヨガ(今季最後)
費用1000えん 玖珠自治会館

12月9日(火) 10時30分~12時30分
子どもの体を丈夫にするおやつクラス
メルサンホール調理室 費用2500えん 残2席

12月11日(木) 10~11時
アロマかふぇ <インフルエンザ対策スプレー>
といろ助産院 費用1000えん(おやつ付き)

12月13日(土)、18日(木)午前
おっぱいサロン
といろ助産院 費用1000えん 個別ケア
持参品 バスタオル

12月17(水) 10~11時
生活クラス<布オムツ、布ナプキンの使い方>
といろ助産院 費用1000えん(布オムツor布ナプキンのプレゼント付き)

以上です。
よろしくお願いします(*´∇`*)
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11月追加メニュー

こんばんは♪いよいよ本格的な冬到来です。

身体の冷えは、様々な体調不良の原因になります。頭痛、肩こり、腰痛。妊婦さんは逆子、お腹の張り、頻尿、便秘など。

もともとプライベートレッスンの予定でしたが、体調不良の声を多く聞きますので、公開クラスとします。お気軽にご参加ください。
11月19日(水)9~10時 といろ助産院
「産前産後の身体作りクラス」費用1000えん
持参品 フェイスタオル2枚 あればさらし3m程度

先日の「子どものからだを丈夫にするおやつクラス」は、旬の「蓮根」「りんご」「かりん」を使った風邪予防の内容でした。子どもたちも気に入ってくれたようです(*´∇`*)




〆には、先生お手製の炒り玄米ご飯と玄米茶でランチ付きでした♪ありがとうございました。

枠が空けば、単発参加も可能です。お気軽にお問い合わせください。

そして、今日はプチマルシェです♪
インフルエンザ予防のアロマワークショップで参加します。是非お越しください\(^o^)/

11月のスケジュール

こんばんは♪
久しぶりの更新です(((((((・・;) すいません。

なんだかんだあわただしく、あっという間に今年も2か月をきりましたね、、、
朝夕の冷え込みも一段と厳しくなり、冷え対策が欠かせなくなりました。
早速、今年も冷えとりグッズの紹介、販売を行いますので、お気軽にお訪ねください。

とはいっても、11月は学会や出張が多く、助産院を開けている日がいつも以上に少ないので、ご一報いただけると助かりますf(^_^;

先日、福岡の高取保育園に視察見学をさせてもらいに行ってきました。あの「はなちゃんのみそ汁」のはなちゃんが通っていた保育園です。
食育で有名ですが、それだけでなく、子どもの生きる力を育てる保育がとても素晴らしかったです。
子どもは身体を目一杯動かして、お腹ペコペコ状態での昼食。

山盛りご飯もペロリと食べきります。

私たち見学者も、とても美味しいマクロビ食を頂きました。本物のご馳走をいただきました。ありがとうございました。


先日の産前産後の身体作りクラスは、産後の方ばかりだったので、赤ちゃんと遊びながらインナーマッスルを鍛える方法を幾つか行いました♪また、赤ちゃんの冷えとりや身体のほぐし方もお伝えしました。その時々でクラスの内容を変えながら行います。妊婦さんは安産に向けて、産後の方は身体の修復と筋力アップに向けての身体作りを目標としています。


11月はクラスの開催も最小限になりますが、16日(日)はマルシェにてアロマのワークショップを行います。かわいいハンドメイド作品がたくさん並びますよ!是非お越しください!


11月のスケジュール
11月11日(火)子どものからだを丈夫にするおやつクラス 風邪予防のおやつ3品 ~定員に達しました~

11月11日(火)午後、28日(金)午前
おっぱいサロン 完全個別予約制 といろ助産院
費用1000えん~一人30分程度の個別ケアになります。プライベートケアですので、子連れでも大丈夫です~

11月15日(土)14~15時 といろ助産院
産前産後の身体作りクラス
費用1000えん ~さらし、またはトコチャンベルト、フェイスタオル2枚お持ちください~

11月20日(木)10~11時 玖珠自治会館
女子力アップヨガ
費用1000えん(別途400えんで託児あり)
~動きやすい服装。ヨガマットかバスタオルをお持ちください~

以上です。
なお、乳腺炎などの急患には出来る限りの対応をさせてもらいますので、遠慮なくご連絡ください。
今月もよろしくお願いします。

Appendix

Profile

といろ助産院

はじめまして。大分県玖珠郡に誕生した小さな助産院です。
親も子もそれぞれに個性があり、十人十色の存在であることを大事にしようと思い、といろ助産院と名づけました。
只今1歳4歳の育児に奮闘中。お母さんたちの身近な存在として、一緒に前進していきたいと思います。

大分大学医学部看護学科にて 看護師・保健師資格取得
東京大学医学部附属助産婦学校にて 助産師資格取得
助産歴:都内愛育病院産科3年、大分県立病院周産期センター約10年
イトオテルミー療術師、マタニティヨーガ指導資格者

Extra

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